Лето 2018 года в России, как считают синоптики, будет теплое, сильные климатические изменения не ожидаются. Многие из нас думают о том времени, когда будет лето 2018 в России. Есть определенные рекомендации, что нужно будет делать этим летом, чтобы почувствовать себя хорошо.



Читайте так же:
Отдых и туры на лето 2018 года

Летом надо обязательно совершать пешие прогулки. Это очень полезно для людей с артрозом первой и второй степени. Пешие прогулки позволяют держать в тонусе хрящевую ткань, окружающую суставы, а также позволяют держать в тонусе мышцы сустава. При этом, если ваше самочувствие оставляет желать лучшего , то вам надо ходить не более получаса в день, но каждый день, при этом избегать подъемов в гору. Не носите с собой тяжелых сумок или рюкзаков.

Летом многие любят купаться, но при этом надо помнить правила безопасности. Так, в море или на реке не заплывайте слишком далеко, и всегда следите за заграждениями. Вода оказывает массажное действие, поэтому купание очень полезно при артрозе суставов. Во время купания надо следить за тем, чтобы не замерзнуть. Купание может ускорить переохлаждение, поэтому надо следить за тем, чтобы температура воды была не ниже, чем 20 градусов по Цельсию.

Когда наступит лето 2018, многие поедут на дачу, чтобы поухаживать за растениями на грядках и за дачным участком. Такой труд, конечно, полезен, но надо помнить, что нельзя переносить тяжелое и двигать сложные конструкции. Для этого попросите взяться за работу ваших более выносливых близких, или возьмите для этого специальные приспособления.

Нельзя работать на грядках, сидя на корточках или стоя на коленях. Это опасное положение, оно может служить обострению ваших проблем. Лучше возьмите табуретку, и сидя на табуретке занимайтесь всеми делами. Это поможет вам сэкономить усилия.





Когда будет лето в России, известно только синоптикам, которые делают предсказания. Лето в регионе Москвы и Петербурга наступит в первых числах июня. Уже в мае в этом регионе воцарятся теплые дни, почти как летние. В первом летнем месяце количество градусов на градуснике начнет увеличиваться, и жители Москвы и Петербурга смогут наслаждаться теплой погодой. В Петербурге будут иногда проходить короткие дожди.

Но к этому петербуржцы уже привыкли. С первых дней июня температура в Петербурге начнет стремительно повышаться с первых дней июня, а когда придет двадцатое число, то температура воздуха будет составлять примерно двадцать два градуса. И такая температура будет держаться долгое время.

Средняя температура воздуха будет колебаться в пределах от шестнадцати до двадцати пяти градусов. Вначале будет жара, но она вскоре уйдет.

Когда придет лето 2018? Этот вопрос интересует и украинцев тоже. Лето, по утверждениям синоптиков, будет жарким. Многие считают, что это будет вызвано глобальным потеплением. Лето в Украину придет рано, уже в начале мая. В конце мая начнется жара, и всюду воцарится сухая погода. В июне температура в Украине поднимется до отметки двадцать пять – тридцать градусов, а в августе может подняться до отметки в сорок градусов. Но аномальных катаклизмов этим летом можно не ожидать.